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抜け毛が多く地肌が目立ってきた方の対策方法と予防について

抜け毛は常に誰にでもある現象で、毎日100本未満は抜けています。
髪の毛が抜けるのは当たり前の事なのですが、抜け毛が気になる方は、これより多い本数が抜けている方です。
抜け毛の本数も大事ですが、今までよりも急激に抜け毛が増えたか、抜け毛の質が明らかに変わった、が大事となります。
これらに注意を払って、自分は抜け毛が酷いのかを考えましょう。

抜け毛の本数が増えたかどうか確認できるタイミングは

・シャンプー時
・ブラッシング時
・タオルドライ
・ドライヤーをかけている時
・起床時

この5つのタイミングを、気を付けてチェックしてみましょう。
あきらかに抜け毛が増えたと思い、その抜け毛の量が少なくなる傾向が一向に感じない場合は、完璧な抜け毛の要注意と言えるでしょう。

そして、抜け毛の状態をチェックしてみましょう。

・以前よりも明らかに毛が細い
・短い毛や切れた毛が多い
・毛根が丸くなく、歪んだ毛根の形をしている
・毛根が凸凹している
・毛根に皮脂や汚れが著しくくっついている
・毛根部分が明らかに小さい

このような状態になっていたら、健康な抜け毛ではなく、何かの原因によって髪の毛に栄養が行き渡らなくなった状態である可能性が高くなります。
髪への栄養不足は、抜け毛に間違いなく繋がります。

髪へ栄養を与える為には、頭皮の状態を正常化にし、髪へ栄養を与えられる頭皮環境にし、育毛ケアをしてあげましょう。

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