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頭皮乾燥を改善するために頭皮ケアシャンプーに変えよう!

頭皮乾燥を防ぐためには必要な皮脂まで洗い流さないシャンプーが理想です。 「しっかり洗わないと気持ちがよくない」という方もいますが、決して「サッパリする=皮脂を洗い流す」でもありませんよ。毎日のシャンプーが普通になっている近年では、かえって洗い過ぎているくらいです。皮ふ科の医師が頭皮トラブルで訪れた患者さんに「シャンプーの回数を減らして」とか「シャンプーをアミノ酸系に変えてみて」とアドバイスすることもあるとのこと。
頭皮に優しいシャンプーを使って、洗い過ぎに注意、まずは頭皮乾燥の解決のために実行してみては。

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